Siirry pääsisältöön

Videot

Mitä meillä syötiin tällä viikolla?

Olipa takkuisa viikko ruokien suhteen. Olen kerännyt talven aikana muutamia lisäkiloja, ja ajattelin tarttua niiden karistamiseen ruokavaliolähtöisesti. Tämä ei tokikaan ole ainakaan minulle niin helppoa, sillä A) en halua tehdä kahta eri ruokaa (toista minulle, toista muulle perheelle) ja B) sokerihammasta kolottaa koko ajan. Kesää kohden yleisesti salaatti onneksi maistuu yleensä paremmalle, joten tuhtien juureslisukkeiden sijaan panostin tällä viikolla enemmän vihersalaatteihin ja tuoreisiin viherlisukkeisiin. Minusta salaatti on parhaimmillaan hyvin maustettuna lämpimän savulohen kanssa, mutta ei varmaan kenenkään yllätykseksi, savulohta ei ole ainakaan meillä tarjolla joka päivä 😅 Tämän viikon ruokalistalla oli helppoja ja suht nopeita juttuja. - Tortillat jauhelihalla ja kasviksilla - Helppo bang bang -kulho - Texmex-broilerikeitto (tätä tuli paljon, joten sitä syötiin kahdesti) ja nachot - Broilerisalaatti viherpohjalla ja lisukepastalla - Makaronilaatikko ja salaatti - Possu-...

Keräsalaatin kokoinen pieni

Ensimmäinen päivä raskauden kolmatta kolmannesta on sujunut rennosti. Olen ollut elokuusta lähtien aina tiistait vapaalla, ja tänään otin ilon irti pienellä Helsinki-reissulla. Lapset päiväkotiin ja kouluun, ja junan nokka kohti pääkaupunkia. 

Ostosreissun tarkoituksena oli etsiä lapselle nimipäivälahja, mutta kauppa, johon olin menossa, oli sulkeutunut pysyvästi. Tämä aiheutti pientä päänvaivaa lahjan uudelleen suunnittelussa. Ostoslistalla oli myös lyijykyniä ja pyyhekumeja, sillä koululainen valitteli niiden puutetta. Nämä toki löytyisivät myös ihan omalta asuinpaikkakunnaltakin, mutta ajattelin hoitaa koulutarvikehankinnat samalla vaivalla.

Raskaus on sujunut raskaasti. Vatsa painaa, nivusia särkee, supistaa ja liitokset huutavat hoosiannaa työpäivien jälkeen. Riesaksi on tullut myös alavatsalla joko jatkuva tai aaltoileva kuukautisjomottelu. Keskustelin asiasta myös neuvolalääkärin kanssa, mutta hän totesi jomottelun olevan liitoskipuja, eikä näin ollen ole syytä huoleen. Mies ehdotti ylimääräistä gyne-käyntiä, mutta sen toisaalta saisin myös sype-polin kautta sairaalaankin. Pitänee vielä pohtia asiaa.

Vauva liikkuu toisinaan aktiivisesti, toisinaan taas hassusti "sisäänpäin". Yöllä asentoa vaihtaessani edelleen odottelen potkun tai kaksi ennen kuin rauhoitun jatkamaan unia. Onneksi toistaiseksi vauvalla ja minulla on yhteisymmärrys asiasta, sillä useimmiten 10-20 sekuntia kylkeni kääntämisestä vauva potkaisee.

Olen yrittänyt miettiä, miten päin vauva majailee mahassa. Toisinaan pikkuisen jalat tuntuvat hyvin selkeästi ylävatsalla, mutta sitten toisaalta hän tuntuu usein lymyilevän kohdussa myös aivan poikittain. Tuntuupa toisinaan myös rakkoa vasten todella teräviä pistoksia, mutta tämän aiheuttaja voi vauvan jalkojen sijaan olla myös pienen kuuppa. Pienillä on näillä viikoilla vielä hyvin tilaa vaihtaa tarjontaa, joten en jaksa ottaa asiasta sen enempää stressiä vielä. Riittää, että ennen synnytyksen käynnistymistä vauva on osannut hakeutua raivotarjontaan.

Radi-lääkitys on tuonut arkeen hurjasti vapautta ruokailujen suhteen. Olen antanut itselleni luvan herkutella kerran viikossa. Tänään päätin käyttää herkutteluvuoroni Liisankadun Chjokossa. Yksi suklainen laskiaispulla ja teetä, kiitos. Sillä energialla jaksoin kävellä Kruunuhaasta takaisin Helsingin päärautatieasemalle. 

Nyt heittäydyn hetkeksi makuulle ja odottelen esikoista koulusta palaavaksi. Ihanaa tiistaita kaikille 

/Me kaksi ja lapset

Kommentit

  1. Me käytiin 3D/4D ultrassa katsomassa vauvaa. ❤️ Oli ihana kokemus ja nähtiin vauvan kasvot selkeästi. Samalla nähtiin missä hän majailee ja painoarviota synnytystä ajatellen.

    T. Esikoista odottava

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ooh, oliko vauvassa jo tuttuja piirteitä näkyvissä? 😍 miltä painoarvio vaikutti?

      Poista
    2. Kätilö monta kertaa kommentoi, että ihan on isänsä poika. 😍 Painoarvio oli normaalin käyrän ihan millin alapuolella, mutta siis ihan normaali. Isoa vauvaa ei siis kuulemma olisi tulossa. Itse olen ollut noin 2,9 kg syntyessä joka kuulemma voi heijastua vauvankin syntymäpainoon.

      Poista
    3. Hauskaa, miten jo nyt pienestä voi nähdä selkeitä tuttuja piirteitä toisesta tai jopa molemmista vanhemmista 😍 painoarvioille ei tosiaan enää näillä viikoilla kannata antaa kauheasti painoarvoa, kun jokainen pieni kasvaa omaa vauhtia sekä kohdussa että sen ulkopuolella 🥰 tärkeintä on, että vauva kasvaa ❤️💙

      Poista

Lähetä kommentti

Suositut tekstit