Siirry pääsisältöön

Videot

Ensi viikon ruokalista

Miten voikin viikko mennä näin nopeasti? Tällä viikolla mies on huolehtinut ruokahuollosta, ja ensi viikolla on jälleen minun vuoroni. Aivot yrittivät tehdä kovasti ajatustyötä uusien arkiruokien tiimoilta, mutta samoja sankareita tuntuu löytyvän listalta viikosta toiseen. Toissaviikkoinen kasvisbolognese oli muuten aivan järkyttävää. Suurimmaksi epäonnistumisen syylliseksi epäilen kaurajauhista, jonka maku ja suutuntuma eivät kuitenkaan olleet niin hyvät, mitä ajattelin/muistelin. Ensi kerralla pitänee palata taas soijarouheeseen. Ensi viikolla aloitellaan myös laskiaispullien syönti, koska viime viikon sunnuntaina leivoimme pullia pakkaseen juurikin laskiaisherkkuja varten. Onko kukaan ihanista lukijoista kokeillut sulattaa pakastetut pullat airfrayerissa? Mahtaako raesokeri kärsiä tuplapaistamisesta? Laskiaispullien lisäksi ruokalistalla on: - Riisipuuro, ruisleipä ja kylmäsavulohi - Lihapullakastike, keitinperuna ja paahdettu ruusukaali - halloumi-kikhernekastike ja rii...

Neljäs raskauskuukausi ja oirekatsaus

Heräsin tänään pohtimaan, millä raskauskuukaudella mahdan olla nyt. Raskauskuukaudet eivät etene kalenterikuukausittain, vaan neljän viikon sykleissä. Ensimmäinen raskauskuukausi käsittää raskausviikot 1-4, toinen kuukausi 5-8, kolmas 9-12 ja neljäs kuukausi 13-16. Näin kuukaudet jatkuvat aina raskauden loppuun asti. Tästä pohdinnasta viisastuneena voin kertoa olevani neljännen raskauskuukauden alussa!

Olo on ollut tämän viikon vetämätön. Tuntuu, että energiaa ei riitä edes niille pakollisille jutuille, saati millekään ylimääräiselle. Hemoglobiini yksin ei toki kerro rauta-arvoja, mutta koska se oli tällä viikolla 130, en usko väsymyksen suoraan johtuvan alhaisesta raudasta. Raskausoireista pahoinvointi on väistynyt nyt lähes kokonaan, ainoastaan makean syönti aiheuttaa edelleen etomista. Pääaterioiden jälkeinen ähky painaa vielä yöllä, jos annoskoko on ollut liian suuri. Kohtua jomottaa lähes päivittäin, mutta ne olen laittanut kohdun kasvukipujen piikkiin. Ymmärsin, että nyt vauva ottaa todellisen kasvuspurtin ja vauva kasvaa joka viikko hurjaa vauhtia. Vessassa joudun ravaamaan useammin, koska myös vettä on lämpimien säiden ja raskauden takia juotava reilummin.

Pohdin tänään, olisinko yrittänyt varhaistaa 1,5 viikon päästä olevaa sokerirasitusta, sillä etova olo vaivaa edelleen. Ehdin kuitenkin neuvolassa jo sopia rasitustulosten soitosta nyt varatun sokerirasituksen jälkeiselle päivälle, joten en enää viitsi lähteä vaihtamaan rasituksen ajankohtaa.

Viikon suurimpana iltapuhteena kävimme lasten kanssa leikkipuistossa ja rantakävelyllä. Nyt voi ottaa kirjan käteen ja rauhoittua iltaan. Ihanaa torstai-iltaa ❤

/Me kaksi ja lapset

Kommentit

Suositut tekstit